仕事を辞める決断ができないのは選択肢が少ないことが原因かも【心の余裕が大事】

この記事を最後まで読むと、仕事を辞める決断ができない理由がわかるようになります！

仕事を辞める決断ができないのは選択肢が少ないから



仕事を辞める決断ができずに嫌な仕事を毎日こなしている人は多いです。

その多くの人たちに共通して言えることは、

の選択肢が圧倒的に少ないです。
選択肢が多いと心に余裕が生まれ、多少の不満や問題があっても冷静になることができます。

しかし選択肢が1つしかないと心に余裕が生まれず、適切な判断をすることもできません。

そんな状態になることであなたの悩みは確実に薄まります。

しかし、今の職場が楽しいと感じる場合に選択肢を複数持とうと思う人は少ないです。

まずは目の前の悩みに対してそれぞれ解説していきますので一緒に見ていきましょう。

実は意外と仕事を辞めるべきサインが見えているはずです。
そんな人はこちらの記事を読んでみましょう。

きっと共感できる部分がたくさんあるはずです。

仕事を辞める決断をするための判断基準



まずは仕事を辞める決断をするための判断基準を解説していきます。

仕事を辞めるか悩んでいる場合はその理由と照らし合わせながら読み進めてみましょう。
また、仕事を辞めると言いづらいと感じる場合、こちらの記事がおすすめです。

辞めたい理由は自力で解決できない問題か

辞めたい理由は、

などさまざまあります。

それぞれの理由は自分で解決できる問題と解決できない問題があります。

自分の悩みが自分の努力や考え方などで解決できる問題なのか考えてみましょう。

考えた結果、どんなに頑張っても自力での解決が不可能であれば、仕事を辞めるべきと言えます。

仕事を辞めることで解決できるイメージはできているか

次に仕事を辞めることで解決できるイメージができているか考えてみましょう。

自分の抱えている悩みが自力で解決できない問題ということがわかった場合、別の会社なら解決できるか考えてみる必要があります。

考えてみると、解決するためにはさまざまな条件が出てくるかと思います。

その条件こそが、次の仕事探しに必要な条件でもあるので、忘れずにメモしておく必要があります。

仕事を辞めることで解決できるとは限らない

もし、別の会社でも解決できない可能性が高い場合、仕事を辞めることとは別の解決策を考える必要があり、逆に仕事を辞めなくても解決できるかもしれません。

次の仕事を見つけているか

次の仕事を見つけることは重要です。

次の仕事を見つけていることで、心の余裕ができます。

心の余裕のおかげで冷静に判断することができるので自分の中でどこまで我慢すべきか、基準を設けることにつながります。

なので、今の仕事を辞めたいと感じたらまずは転職エージェントやハローワーク等でさまざまな会社のリサーチをしておくと良いでしょう。

仕事を辞める決断ができない理由



次に仕事を辞める決断ができない理由について解説します。

こちらの記事には仕事を辞めたいけど次がないというお悩みについて解説しています。
必要な人は併せて読んでみてください。

他の稼ぐ手段を持っていない

今の仕事以外にお金を稼ぐ手段を持っていないため、会社を辞めたくても経済的な不安が大きいため、辞めるべきか我慢すべきかの適切な判断ができなくなってしまいます。

もし他にお金を稼ぐ手段を持っていた場合、今の会社への依存が少なくて済みます。

自力で解決するための行動がまだできていない

仕事の悩みを自力で解決できる可能性があり、そのための行動がまでできていない場合、仕事を辞める決断ができずに現状維持してしまいます。

仕事を辞めるというのは最終手段であり、今の会社で改善できるのであれば改善のための行動をすぐにやるべきだと考えます。

辞めるに値する状態なのかわからない

自分は仕事を辞めたいと思っている悩みが世間から見たら甘えていると思われるのではないか、周りの人たちもその中で我慢してやっているのではないか、と考えてしまい自分の悩みが仕事を辞めるに値するのかわからなくなってしまうと辞める決断ができなくなってしまいます。

仕事を辞めるべきかどうかは人それぞれであり、明確な基準はありません。

結果として辞めてよかったと後悔しないようにするしかないのです！

もちろん会社から不当な扱いをされたり、労働基準法に反する環境であれば辞めることをおすすめします。

人生で仕事を辞める決断というのはあまり多くありません。
仕事を辞めるのが怖いと感じるのは当然です。

そんな方はこちらの記事を併せて読みましょう。

仕事を辞める決断をする時のポイント



最後に仕事を辞める決断をする時のポイントを3つ解説します。

辞めたい理由の深掘り

辞めたい理由の深掘りをすることで退職せずに済む場合があります。

自分の中ではもう辞めるしか方法はないと思っていても、上司に相談したところ、あっさり解決するパターンや、自分が知らなかったことにより、複雑に考えてしまっていたパターンなど、とるべき行動をすることで意外と簡単に解決する場合があるので辞めたい理由の表面だけでなく、深掘りしてみましょう。

生活の変化のシミュレーション

仕事を辞める決断をする時にとても重要な要素として生活がどう変化するかが大事になります。

家族がいる場合、自分以外の家族にどういった影響が出るのか、時間やお金などさまざまなシミュレーションをしておきましょう。

仕事を辞めた後になって、こんなはずじゃなかったとならないように予測を立てておきましょう。

辞める会社の将来性を深く考慮

大企業に限らず、辞める会社の将来性を深く考慮し、辞めるべきかを考えることも重要です。

少し我慢すれば、昇進する可能性や会社が急成長する場合、その瞬間を見届けてから辞める判断をすることで、辞めた後に後悔する可能性を減らしておきましょう。

まとめ

仕事を辞める決断ができないのは選択肢が少ないことが影響しており、選択肢を多く持っておくことで心に余裕が生まれ、冷静な判断をすることができます。

仕事を辞める決断をするための判断基準は、

です。
突発的な心理状況で辞める決断はしないようにしましょう。

仕事を辞める決断ができない理由は以下のとおりです。

ほとんどの人が辞めたいけどさまざまな不安により、辞めれない状況になっています。

仕事を辞める決断をする時のポイントは、

となっており、ここまで読んで辞める勇気が出ない場合はこちらの記事を読んでみましょう。